第八百二十八章 聖馬蓮娜

    其實第二式難度更大，然而沒第一式裝比地球上有那麼一些超人甚至可以單手做第二式

    好在表演的人是鄧普西，第二式掌聲依舊

    鄧普西似乎感覺到有點熱，把衣服給脫了

    一身精壯的肌肉

    這是一個精壯的男人

    要是把帶鬍子的臉遮住，誰都會以為這是二十來歲的小年輕

    第三式，慢速雙力臂

    又來到了一處單槓前，鄧普西舉起手，扣住了高位置的單槓，是扣住不是往下伸手握住，慢速雙力臂要求是腕子固定後就不能翻動，以及不能借力

    他緩緩拉起自己，上身肌肉在變化、發力，腦袋持平了單槓，然後是胸口、肚子，最後支撐在空中

    現場頓時爆發出一震歡呼，鄧普西雖然是足球運動員，但街練明顯也達到了參加世錦賽的票友程度

    第四式，單手引體向上

    這個倒是不難，只是需要慢慢的拉，不能借力，勻速的靠臂力就不容易了，識貨的人都被鄧普西驚呆了，你明明是足球運動員啊，然而這上身力量

    第五式，俄式俯臥撐

    這才是大驚喜，鄧普西抓着雙槓做了個烏鴉式團起，做了個俯臥撐。慢慢把腳伸展開來，做了個俯臥撐。手抓着雙槓腳慢慢往上提，四十五度角的時候再做俯臥撐

    一直做到了第十個俯臥撐，鄧普西似乎也沒太累

    「接下來為大家表演一個我每天鍛煉腳上力量的方式，這是我的好哥們唐海給我做的十個鍛煉計劃動作之一」

    仰臥起坐，有什麼稀奇的

    等等

    把扣住腳的機器給拉高了20公分這樣小腿不就貼不住仰臥板了

    等等

    鄧普西腳腕和小腿被扣住，然後整個人發力變成了睡在空中然後做了個平浮着的空中仰臥起坐

    一個、兩個、三個，膝關節沒有彎下去就罷了，眾人才意識到他小腿骨骼和肌肉超出想像的強硬

    美國大兵的身高和體重都遜色於唐海，但現在也是90磅左右的超級壯漢，這動作他小腿承受力是很高的

    難怪那波特蘭的後衛對他放鏟，最後是自己腳骨折了

    做到第十個。美國大兵才緩緩下來，旁邊有人連忙過來扶他。

    對着唐海幾個揮揮手，又向四方揮手，他要回去做體能恢復的休息了。兩小時後還要打比賽。

    唐海本能的就要舉起十分的牌子，然後忽然發現這是彩蛋嘉賓

    神級五式其實只是世錦賽入門，像之前鄧普西第五式一口氣做了十個不同難度的動作，這才是可以加分的動作，而最後那個太裝比。一般練的人都練不到，那是唐海給他專門設計的。

    一個表演嘉賓都這麼吊，眾多選手壓力巨大，結果好幾個動作設計居然比不了鄧普西這票友

    前兩年哈薩克斯倒是有一個帥哥小伙子，逆天的雙臂做出了各種絕對力量的極限動作，但他這兩年增肌到了260多磅，獲得了絕對力量，但太重了，很多極限動作已經做不出來了。

    之前參加預選的是30人，最後來這裏的有30個。前29個裏最強的也就是9.73分的平均分，鄧普西靠着一己之力，以嘉賓身份拉高了比賽逼格，結果導致所有選手普遍比以往低了0.的平均分

    這是華盛頓州的比賽，雖然掛着個世界大賽的名字，但比賽規格不夠，可以做手腳的地方還是很多的。

    小唐同學把馬蓮娜弄到了最後一位

    中午起就沒看到小馬哥，也不知道她跑哪裏去了，街健比賽不像別的要求那麼高，就連世錦賽也就是零零散散的觀眾看幾個評委瞎評。衣着和動作都隨便得很。

    馬蓮娜出來了

    唐海直接就看得噴血

    「馬蓮娜馬蓮娜」

    大概有5萬5觀眾是來看鄧普西的，還有萬是知道了馬蓮娜要來才來的，外帶還有2萬左右足球迷對她了解，並稍稍抱有期待

    馬蓮娜綁着小辮子出現。一身李小龍那金黃色的龍之戰袍

    唐海覺得世界上三大邪惡衣服，絕對不能穿的，就有李小龍的龍之戰袍、李洛克的綠色緊身衣、鄧紫棋的皮褲

    上次一路向西的女主角，還是金甁梅的女主角，記不清了，穿着龍哥戰袍各種擺姿勢上新聞。讓誤點新聞的唐海當晚多吃了0個雞蛋補身子。

    馬蓮娜身高65，身材很勁爆，一出場立刻就是各種口哨

    「靠怎麼最後一人是女的」

    「這身形的女的能做極限健身嗎」

    「傻了吧，這是馬蓮娜，著名的白絲蘿莉，這身衣服真是貼身，身材看出來了噴血」

    「媽的太羨慕海爺，白絲蘿莉這身材還倒追的他，他們肯定經常做羞羞的事」

    「身材有些超標，果然是被海爺」

    唐海看得很不自然，而這時候馬蓮娜看向他，俏皮的眨了眨眼睛完蛋了，回家要跪洗衣板了

    五大神技其實只是極限健身的入門，男人比女人做着容易，矮的比高的做的容易，瘦的比壯的做得容易。

    但馬蓮娜輕輕鬆鬆就完成了五個動作，連俄挺都是十個難度一起上，這

    「唐先生，馬蓮娜小姐是跟你一起練的嗎她只是個小女生啊，有這種力量而且看身材也沒練成金剛芭比」

    唐海呵呵一笑：「很多人對健美有很多誤會，健美健美，健康美麗，真的高手又怎麼會把自己練丑呢比如馬蓮娜肌肉含量是26.6公斤，脂含量是.9公斤」

    所有人都是猛的一盯你居然背下了

    馬蓮娜也是一臉驚訝

    「咳，其實會健美的女人會更漂亮，她們只要保持着超過6以上的脂含量，形體就不會沒女人味也不會各種內分泌失調而且她們可以選擇性的增加任何地方的肉至於手感呃」唐海的話再次止住

    馬蓮娜繼續，剛才鄧普西那仰臥起坐的動作，她做了足足5個

    現場一陣陣的驚叫

    這些人只覺得馬蓮娜做得更多，但完全忽略了馬蓮娜要輕要矮得多

    接下來馬蓮娜抓着單槓上去，身子輕輕一翻在空中停住了

    她的手臂是背在身後水平着的，身子浮在空中，雙腳緩緩的在空中漫步

    未完待續。

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